健康

健康

スロージョギングについて

ためしてガッテンだったと思うけど、スロージョギングについて放送していたのを見て、これなら続けられると思い、いろいろと調べてみました スロージョギングの良い点 通常のジョギングより疲れない 通常のジョギングより時間がとられな...
タイトルとURLをコピーしました